Что такое легкий пар?
Перед посещением парной принято желать легкого пара, а человеку, выходящему из бани, говорят: “С легким паром!”. Так что же такое легкий пар?
Разница между тяжелым и легким паром
Легкий пар — это вид мелкодисперсного пара, полностью рассредоточенный в воздухе. Он не конденсируется, поэтому нет ощущения влажности в воздухе. Тяжелый пар содержит в себе капельки воды, он усиливает ощущение жары, из-за чего тело быстро становится мокрым, и дыхание - прерывистым.
Тяжелый пар можно выдерживать только до температуры +40°С. Так как пар содержит мелкие капли воды, хорошо проводящей тепло, при высоких температурах конденсат обжигает кожу и горло при дыхании.
Большинство любителей бани предпочитают легкий пар. При сухом паре легко переносится жара даже в 70–80 градусов, и можно комфортно провести время в парилке.
Условия создания легкого пара
Основной фактор, влияющий на вид пара — это температура в парилке. При температуре до 40°С частицы воды не успевают прогреться, и воздух будет сырым и тяжелым. При 50–60 градусах конденсат испаряется, пар становится сухим и легким.
Скорость испарения воды напрямую зависит от раскаленности камней в парной. Для создания легкого пара камни нужно прогреть до 500–600 градусов, тогда воздух в парной будет +50-60°С. Камни бывают разных видов, но при нагревании до такой температуры они обычно становятся красно-коричневого или алого цвета. То есть нужную температуру нагрева можно определить визуально.
Важным условием создания сухого пара является состав воды. Нередко для придания аромата или целебных свойств в воду добавляют травяные настои или эфирные масла. Такие добавки увеличивают плотность воды и приводят к появлению конденсата, то есть тяжелого пара. Для легкого пара нужно использовать чистую воду без примесей температурой 70–80 градусов. Горячая вода испаряется с камней быстрее, и получается мелкий сухой пар.
Для создания легкого пара рекомендуется прогреть баню до 50–60°С, равномерно раскалить камни до красного цвета. Поставить рядом с печкой емкость с чистой горячей водой, чтобы она не остывала. Одним резким движением плеснуть на камни ковшик воды и наслаждаться сухим и мягким паром.
Преимущества легкого пара
Благодаря низкой температуре легкий пар мягко и комфортно ощущается на коже. Пар открывает поры для более глубокой очистки кожи и улучшения внешнего вида.
Сухой пар создает благоприятную обстановку для банных процедур, таких как массаж и парение веником. Сильный жар легко переносится, и получать удовольствие от процедур можно дольше.
Легкий пар усиливает процесс обмена веществ и укрепляет иммунитет. Мельчайшие частицы воды быстрее впитываются в кожу, увлажняя ее и активируя естественные процессы организма.
Воздействие легкого пара на дыхательные пути помогает улучшить работу легких и облегчает дыхание.
Легкий пар в парной создает комфортную атмосферу для расслабления и оздоровления. Его низкая температура и мелкодисперсная структура позволяют получить максимум пользы и удовольствия от посещения бани.